miércoles, 18 de mayo de 2011

Días fatales ...



Ufff estos dias no me han gustado para nada, e tenido que comer ... porque mi amiga me obligaba,ya que, se dio cuenta... pero ya pasoo ahora disimulo mucho mas ya ni se da cuenta eso si e vomitado demasiado todo lo e vomitado.. mia me a ayudado mucho en estos dias *-* en fin mañana iré al medico y no me quiero pesar u.u pero tendre que hacerlo ... :/ animoos a todas las Princess :*





domingo, 8 de mayo de 2011

Trucos por si tienes hambre :

 1.- Si tienes hambre cuenta hasta 1000 antes de terminar te darás cuenta que no vale la pena seguir metiendo grasa en el cuerpo. 2.- Toma un sorbo de agua por cada mordisco de comida así te llenarás antes. 3.- Prueba la comida y escúpela. Repítelo cuantas veces necesites para calmar la ansiedad. 4.- Cuando quieras comer algo, lávate los dientes o báñate, después no querrás ensuciarte los dientes con comida. 5.- Si hay comida familiar, no comas el día anterior. 6.- Pica la comida en trozos pequeños y tarda más 20 minutos en comer, pasado el tiempo ya estarás aburrida y no querrás comer. 7.- No salgas a la calle con dinero, es una tentación para comprar comida. 8.- Mantente ocupada, busca un pasatiempo y mastica chicles sin azúcar. 9.- Toma agua fría, mucha agua, hasta que sientas que no te cabe nada de comida en el estómago. 10.- Toma cosas calientes, tienen pocas calorías y te hacen sentir llena. 11.- Cuando comas, come lento, tendrás mejor digestión. 12.- Si quieres comer, coge fotos de gente que admiras por estar delgada y mírate en el espejo, compárate, busca siete errores en tu cuerpo. 13.- Ponte un tope de calorías por día. 14.- Habla con Anas, metete en foros. 15.- Duerme al menos 6 horas,dormir menos incrementa el hambre un 15 %.

sábado, 7 de mayo de 2011

Bienvenidas a mi blog "Princesas" :***

Bueno este es mi blog, me llamo Danielaa pero prefiero que me digan danitaa (princesa danitaa) ^^ este blog esta hecho para escribir todo lo que me pasa y siento y oviamente para apoyar a todas las princess :** y poder darnos tips, dietas, etc. Laaas adoroo Princess :** ^^